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hochypohude
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体重履歴
51件のうち1-5件を表示
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2024年 05月 6日
начинаю питание на 1700. 06.05.24
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
108.2 kg
7.8 kg
28.2 kg
まあまあ
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週に0.4 kg増量中
2024年 04月 22日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
107.4 kg
8.6 kg
27.4 kg
まあまあ
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週に0.4 kg減量中
2024年 04月 15日
я на дефиците уже 3юю неделю. С огромным исходным весом ожидала более шустрого снижения, при том, что практически укладываюсь в кбжу + физ нагрузки, которые не заношу в калькулятор. По итогу, за три недели со 109 кило ушёл только 1 кг . Что конечно меня дико расстраивает! и объёмы всё на месте ((( Сегодня посчитала, что оказывается, при таком весе необходимо пить 3.3 литра воды в день, я пью только два. возможно ли, что вас стоит из за недостатка воды? Знающие, подскажите, что я делаю не так. Раньше всегда вес уходил быстро
(21件のコメント)
2024年 04月 3日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
108.6 kg
7.4 kg
28.6 kg
まあまあ
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週に2.8 kg減量中
2024年 03月 30日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
110.2 kg
5.8 kg
30.2 kg
まあまあ
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週に0.5 kg増量中
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