2021年 12月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.3 kg
これまでの減量分: 23.1 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 14日:
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1527 kcal
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脂質: 53.60g | たんぱく質: 47.50g | 炭水化物: 217.29g.
朝食: Kraft All Natural Peanut Butter, Jelly (All Flavors), Wonder Small Classic White Bread, Water. 昼食: Cheetos Cheetos Puffs. 夕食: Water, Pork Loin (Tenderloin), Sidekicks Creamy Chicken Fusilli. 軽食/その他: M & M's Peanut Milk Chocolate Candies, Christie Chips Ahoy!, Carnaby Sweet Mixed Gummies, Carnaby Sweet Mixed Gummies. もっと...
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体重に変化ありません
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