2014年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.9 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 25.2 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 5日:
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1323 kcal
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脂質: 106.61g | たんぱく質: 61.05g | 炭水化物: 54.84g.
朝食: Waitrose Essential Berries, Alpro Unsweetened Almond Milk, Wholefood Online Organic Maca Powder, Whole Foods Online Organic Hemp Protein Powder 50%, Cod Liver Fish Oil, Wholefoods Online Organic Spirulina, Fresh Lemon Juice. 昼食: flaxseed bread, Meridian Almond Butter. 夕食: Meridian Almond Butter, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, flaxseed bread. 軽食/その他: Oil Roasted Almonds (with Salt Added). もっと...
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週に0.6 kg減量中
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