2011年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.6 kg
これまでの減量分: 29.0 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 03月 29日:
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1507 kcal
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脂質: 113.07g | たんぱく質: 95.58g | 炭水化物: 39.78g.
朝食: String Cheese Mozzarella Cheese Snacks. 昼食: Kraft/Borden/Cooper shredded colby/Mexican cheese, Pieces & Stems Mushrooms, scrambled eggs. 夕食: ribeye steak, Armenian cucumber, wishbone ranch dressing, romaine, salad toppins. 軽食/その他: Dove sugar free chocolate creme silky smooth dark chocolates, Planters Virginia peanuts, Endulge Peanut Caramel Cluster Bar. もっと...
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2101 kcal
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運動:
睡眠 - 8 時間, 歩く（運動） - 時速5.5km - 36 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 24 分, 休憩 - 15 時間. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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 コメント
Way to go you are doing great. Way over half of your goal!
2011年 03月 30日 投稿者: windrider
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Thanks Windrider. Hard to believe I'm in the 20's of "pounds to go!" Gosh, that almost seems do-able!!! (Actually it's still 33 pounds to go, if I try to make it to 138, but I'll just have to see where my body settles in best.)
2011年 03月 30日 投稿者: Sandy701
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