|
Диапазон веса за неделю: 63.0-64.1
|
63 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 4日:
|
1532 kcal
|
脂質: 72.43g | たんぱく質: 94.57g | 炭水化物: 124.16g.
朝食: Вкусвилл Белёвская Пастила с Имбирем без Сахара , Яйцо, Сахар, ВкусВилл Ряженка 4%, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая, Filippo Berio Соус Песто Классический, Яйцо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Помидоры, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, Вкусвилл Хлеб Ржаной-Пшеничный. 夕食: ВкусВилл Куриный Маффин, Избенка Биотворог с Вишней. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|