2014年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.3 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 2日:
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1990 kcal
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脂質: 74.26g | たんぱく質: 74.13g | 炭水化物: 150.03g.
朝食: Coffee (Brewed From Grounds). 昼食: Ore-Ida Onion Ringers, Cheeseburger, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half), Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). 夕食: Skinless Chicken Breast, El Ranchero Tortilla Chips, Jewel Taco Dip. 軽食/その他: Guinness Extra Stout, Guinness Extra Stout. もっと...
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週に5.7 kg減量中
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