2014年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
72.3 kg これまでの減量分: 7.5 kg.    残り: 15.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1990 kcal 脂質: 74.26g | たんぱく質: 74.13g | 炭水化物: 150.03g.   朝食: Coffee (Brewed From Grounds). 昼食: Ore-Ida Onion Ringers, Cheeseburger, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half), Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). 夕食: Skinless Chicken Breast, El Ranchero Tortilla Chips, Jewel Taco Dip. 軽食/その他: Guinness Extra Stout, Guinness Extra Stout. もっと...
2334 kcal 運動: 座る - 15 時間   30 分, 運転 - 2 時間, 睡眠 - 6 時間   30 分. もっと...
週に5.7 kg減量中

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