2021年 12月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
125 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 1日:
|
1359 kcal
|
脂質: 80.05g | たんぱく質: 77.65g | 炭水化物: 87.01g.
朝食: Сила Традиции Квашеная Капуста, Мандарины, Цветная Капуста в Кляре, ВкусВилл Котлета из Мяса Кролика. 夕食: Черкизово Котлета на Косточке Свиная, Валдайский Погребок Салат Закуска "Летняя", Сила Традиции Квашеная Капуста, Груша, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Красные Помидоры. もっと...
|
週に5.4 kg増量中
|