2021年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 27日:
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566 kcal
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脂質: 28.21g | たんぱく質: 34.86g | 炭水化物: 44.60g.
昼食: Salada de Maionese, Feijão Carioca Cozido, Estrogonofe de Frango, Ovo. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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