2014年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.0 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 27.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 28日:
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1279 kcal
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脂質: 34.47g | たんぱく質: 115.20g | 炭水化物: 131.58g.
朝食: Quaker Soft Baked Oatmeal Cookies, Tim Hortons Coffee with Milk (Large). 昼食: Hearts Of Palm (Canned), Tuna in Oil (Canned), Old El Paso Whole Grain Tortillas. 夕食: Mixed Salad Greens, Olivia Sole Fillets. 軽食/その他: Bleu Menu Muesli, Kellogg's Special K Pastry Crisps, Tea (Brewed, Decaffeinated). もっと...
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週に1.1 kg増量中
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