2011年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 8.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 03月 27日:
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2032 kcal
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脂質: 73.94g | たんぱく質: 77.98g | 炭水化物: 268.97g.
朝食: Lemonade Drink Mix, 1% Lowfat Milk, 100% Whole Wheat Bread, Creamy Peanut Butter, Marshmallow Mateys, Light Fat Free Yogurt. 昼食: VitaRain - Tropical Mango, Fresco Crunchy Taco, Bean Burrito. 夕食: 14" Pepperoni Pizza. 軽食/その他: Dry Roasted Almonds, VitaRain - Kiwi Strawberry, Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla, Double Chocolate Cookies, Nonfat Caffe Mocha (Grande). もっと...
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2322 kcal
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運動:
睡眠 - 8 時間, 休憩 - 12 時間 1 分, 健康体操（軽め、家庭内運動など） - 1 時間, 運転 - 24 分, 家事 - 15 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 20 分, 座る - 2 時間. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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