2014年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 27日:
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967 kcal
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脂質: 59.60g | たんぱく質: 80.04g | 炭水化物: 38.85g.
朝食: Neilson Dairy Half & Half Cream, Jason's Deli Sliced Avocado, Daisy Sour Cream, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. 昼食: chicken breast, hidden valley Bacon Ranch Dressing, Young Green Onions, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Dole Romaine Lettuce. 夕食: Broccoli Flower Clusters, Boneless Skinless Chicken Breasts. 軽食/その他: Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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