2014年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.4 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 26日:
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2546 kcal
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脂質: 112.24g | たんぱく質: 73.56g | 炭水化物: 303.57g.
朝食: Aldi Bio-Hartkäse (Bergkäse), Aldi Bio Roggenvollkornbrot, Küstenland Butter, Tofu Life Vegetarische Streichcreme Kräuter-Tomate. 昼食: Pepsi Pepsi Cola, Aldi Bio Roggenvollkornbrot, Küstenland Butter, Tofu Life Vegetarische Streichcreme Kräuter-Tomate, Aldi Bio-Hartkäse (Bergkäse), Ikea Hot Dog. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola, Käsepizza mit Gemüse. 軽食/その他: Dan Cake Schoko & Stracciatella Muffins. もっと...
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2560 kcal
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運動:
走る（ジョギング） - 時速8km - 15 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 15 時間 15 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 30 分. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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 コメント
Juhuu, trotz Ostern doch noch ein paar Gramm abgenommen... Jetzt wird wahrscheinlich wieder ein Plateau im Gewichtsverlauf gebaut. ;-)
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