2021年 11月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.3 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 23日:
|
1718 kcal
|
脂質: 66.59g | たんぱく質: 77.87g | 炭水化物: 201.89g.
朝食: Сахар, Мёд, Приготовленная Тыква, Клементины, Магнит Хлеб Крестьянский, Магнит Икра Минтая Соленая, НЕВА Зефир в Шоколаде, Bounty Bounty , Дымов Индейка Варено-Копченая, Макароны по Флотски, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Campina Сливки Порционные, Twix Twix, Ичалки Сыр Грана Ичалки, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Овсянка, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|