2014年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
72.8 kg これまでの減量分: 7.1 kg.    残り: 16.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1582 kcal 脂質: 79.89g | たんぱく質: 49.75g | 炭水化物: 102.34g.   昼食: Dean's Light Cream 18%, Coffee (Brewed From Grounds), Hard-Boiled Egg. 夕食: Coffee (Brewed From Grounds), Dean's Light Cream 18%, Dean's Light Cream 18%, Coffee (Brewed From Grounds), Birds Eye Steamfresh Super Sweet Corn, Meat Loaf. 軽食/その他: Yellow Tail Merlot, Ghirardelli Dark Chocolate midnight reverie, Yellow Tail Merlot, Coffee (Brewed From Grounds), Dean's Light Cream 18%, Snyder's of Hanover Sourdough Nibblers, Cheddar Cheese, Cheetos Crunchy Cheetos, Cheetos Crunchy Cheetos, Dean's Light Cream 18%, Coffee (Brewed From Grounds). もっと...
2261 kcal 運動: 座る - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に3.2 kg減量中

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