сегодня ел на завтрак детское тыквенное пюре , воду с соком и 2 дольки Киндер коунтри^0^
54.6 kg これまでの減量分: 17.4 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

877 kcal 脂質: 5.07g | たんぱく質: 28.16g | 炭水化物: 188.32g.   朝食: Kinder Country, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Gerber Пюре из Тыквы. 昼食: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Роллтон Бульон Говяжий Домашний. 夕食: Ашан Гранат, Куриное Филе Вареное, Варенье, Хурма. もっと...
1379 kcal 運動: 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 45 分, 休憩 - 16 時間   15 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...
週に0.7 kg減量中

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