|
,_,
океей...
я..похудел ,_,..хотя от части это не удивительно , ибо сегодня каждые три часа что я спал , я просыпался и участвовал в забеге до туалета ,_, не знаю что я вчера конкретно съел ,но я определенно рад ) пхпх , а то оно же могло вообще отложиться и толком не выйти ...
|
54.7 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 20日:
|
217 kcal
|
脂質: 4.30g | たんぱく質: 1.95g | 炭水化物: 43.86g.
朝食: Святой Источник Природная Вода + Малина. 昼食: Роллтон Бульон Говяжий Домашний. 夕食: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью , Каждый День Шоколадный Напиток. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|