|
Диапазон веса за неделю: 62.6-63.9. Последние дня 3 чувствовала что сильно отекла🤪
|
62.6 kg
これまでの減量分: 18.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 20日:
|
1546 kcal
|
脂質: 75.33g | たんぱく質: 94.59g | 炭水化物: 119.82g.
朝食: SPAR Молоко 2,5%, Яйцо, Сармич Сыр Выдержанный с Лисичками, ВкусВилл Салат Корейский с Морковью Вкусвилл, Вкусвилл Грудка Индейки (с Прованскими Травами), ВкусВилл Сыр Моцарелла Мягкий, ВкусВилл Запеканка Творожная 9%, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. 夕食: Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Наггетс Бокс. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|