2021年 11月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 19日:
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387 kcal
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脂質: 9.59g | たんぱく質: 16.43g | 炭水化物: 59.17g.
昼食: Gekochtes Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). もっと...
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週に2.3 kg増量中
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