2014年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 24日:
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726 kcal
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脂質: 10.18g | たんぱく質: 42.65g | 炭水化物: 120.07g.
朝食: Caffè Macchiato. 昼食: Caffè Macchiato, Riso Bianco (Grani Corti, Cotto). 夕食: Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo (senza Pelle). 軽食/その他: Carrefour Gallette di Mais, Cappuccino, Mele Golden Delicious, Mele Golden Delicious, Banane. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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