2021年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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122.6 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 23.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 17日:
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1160 kcal
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脂質: 27.57g | たんぱく質: 43.00g | 炭水化物: 180.22g.
朝食: Kölln Haferflocken, Milch 1,5%, Äpfel, Banane. 昼食: Florette Feldsalat , Pfanni Kartoffel Knödel Halb & Halb. 夕食: Kartoffelsalat mit Ei, Hüttenkäse (Fettarm 1% Milchfett), Cocktailtomaten, DM Bio Rote Linsennudeln. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Zucker, Tassimo Latte Macchiato. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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