2014年 04月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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116.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 50.8 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 22日:
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1505 kcal
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脂質: 52.18g | たんぱく質: 58.72g | 炭水化物: 170.94g.
朝食: Powdered Sugar, Fruit Waffle. 昼食: Vegetable Curry. 夕食: Cheddar Cheese, Noodles, Chicken Stir Fry. 軽食/その他: Oranges, Andes Mint Candies, Jim Beam Bourbon. もっと...
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週に2.3 kg増量中
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