2014年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.6 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 22日:
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991 kcal
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脂質: 71.89g | たんぱく質: 21.40g | 炭水化物: 71.40g.
朝食: Better Oats Oat Revolution - Apples & Cinnamon. 昼食: Cucumber (with Peel), Lettuce, Boiled Egg, Wish-Bone Western Salad Dressing, Ranch Salad Dressing, Carrots, Taylor Farms Celery Sticks, Cauliflower, Broccoli. 軽食/その他: Almonds, Walnuts. もっと...
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週に2.0 kg減量中
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