2014年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.4 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 26.8 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 22日:
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1217 kcal
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脂質: 83.40g | たんぱく質: 66.17g | 炭水化物: 83.69g.
朝食: Linwoods Milled Organic Flaxseed, Cod Liver Fish Oil, Waitrose Love Life Berry Smoothie Mix, Whole Foods Online Organic Hemp Protein Powder 50%, Wholefood Online Organic Maca Powder, Wholefoods Online Organic Spirulina, Alpro Unsweetened Almond Milk, Fresh Lemon Juice, Bananas. 昼食: Homemade flaxseed pizza base (basic cheese and tomato), Sainsbury's Chargrilled Mediterranean Vegetables. 夕食: Biona Organic Coconut Virgin Oil, Sea Salt, Egg, Cauliflower. 軽食/その他: Dry Roasted Almonds (with Salt Added). もっと...
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週に1.8 kg減量中
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