2014年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.2 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 22日:
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756 kcal
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脂質: 20.86g | たんぱく質: 39.94g | 炭水化物: 99.86g.
昼食: Polenta (Cozido), Ovo Frito, Arroz Integral, Bife de Carne de Vaca, Feijão Carioca Cozido. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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