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Downloaded Pikmin Bloom which is a really fun way to track steps!
Daily average: 14.4k steps / 6.1 miles
BMI: 34.4
Lost: ~75 lbs
Remaining: 60 lbs
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95.3 kg
これまでの減量分: 19.5 kg.
残り: 27.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 8日:
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1355 kcal
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脂質: 55.50g | たんぱく質: 89.25g | 炭水化物: 149.25g.
朝食: Fairlife Chocolate Nutrition Shake. 昼食: Market Day Meatloaf Topped with Catsup, Trader Joe's Chunky Spiced Apples. 夕食: Silk Oat Yeah Oatmilk, Great Value Sun-Dried Raisins, Kashi GOLEAN Original Cereal. 軽食/その他: Jimmy Dean Plant-Based Patty, Egg & Cheese Croissant Sandwich , Kirkland Signature Chocolate Peanut Butter Chunk Protein Bar. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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