2014年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.8 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 18日:
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1170 kcal
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脂質: 75.81g | たんぱく質: 102.75g | 炭水化物: 14.46g.
朝食: Cream Cheese Biscuit, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), Mushrooms, Harris Teeter 99% Fat Free Ground Turkey, Albertsons Heavy Whipping Cream. 昼食: Skinless Chicken Breast, Hellmann's Real Mayonnaise. 夕食: Cheddar Cheese, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Hellmann's Real Mayonnaise, Bacon (Cured, Microwaved, Cooked). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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