2009年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.1 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 20.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2009年 06月 6日:
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2346 kcal
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脂質: 101.82g | たんぱく質: 104.95g | 炭水化物: 253.47g.
朝食: Butter, Hashbrowns, Tomato Ketchup, Tabasco Sauce, Salsa, Diced Tomatoes, Onions, Mushrooms, Ham & Cheese Omelette, Washington Red Delicious Apples. 夕食: Homestyle Baked Beans, Cucumber (Peeled), Lettuce, Onions, Vinegar (Cider), Ketchup, Sliced Tomatoes (3 Slices), Cheddar or American Cheese (Fat Free, Pasteurized), Light Mayonnaise, Heart Healthy 100% Whole Wheat Hamburger Buns, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). もっと...
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週に6.4 kg減量中
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