2011年 03月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
107.8 kg これまでの減量分: 5.6 kg.    残り: 4.8 kg.    ダイエット続き: 100%.

1268 kcal 脂質: 40.69g | たんぱく質: 47.10g | 炭水化物: 186.60g.   朝食: apple, folgers coffee, Chocolate Caramel Coffee Creamer, Sugar. 昼食: yoplait thick and creamy key lime pie, baby carrots, celery, lean cuisine stuffed cabbage. 夕食: Crab Rangoon, Egg Roll with Chicken or Turkey, Meatless Fried Rice, Cashew Chicken. 軽食/その他: 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags. もっと...
3146 kcal 運動: 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 7 時間, デスクワーク - 8 時間, 運転 - 1 時間. もっと...
週に0.2 kg減量中

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