2011年 03月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
70.9 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2011年 03月 21日:
|
1581 kcal
|
脂質: 119.44g | たんぱく質: 87.20g | 炭水化物: 39.36g.
朝食: whipping cream - Winn Dixie, splenda, One Minute Flax Meal Muffin, jimmy dean turkey sausage links. 昼食: Cauliflower, Cheddar Cheese, Salmon. 夕食: lettuce, Cucumber (Peeled), Ranch Salad Dressing, Tomatoes, cheese, ground beef. 軽食/その他: Crystal Light Drink packet. もっと...
|
体重に変化ありません
|