2009年 06月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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107.0 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 20.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2009年 06月 5日:
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714 kcal
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脂質: 21.46g | たんぱく質: 38.10g | 炭水化物: 95.88g.
朝食: M GOLD VIVA 2%, whole wheat pancakes. 昼食: chicken pot pie. 夕食: Chewing Gum, M GOLD VIVA 2%, Cocoa Krispies Cereal. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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