2021年 11月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
108.9 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 2日:
|
1231 kcal
|
脂質: 59.16g | たんぱく質: 53.29g | 炭水化物: 75.18g.
朝食: Entenmann's Powdered Donut, Coffee (Brewed From Grounds), Whole Milk. 昼食: Onions, Bell Peppers, Private Selection Top Sirloin Steak. 夕食: Nachos with Beef, Beans, Cheese, Tomatoes, Sour Cream and Onions, Margarita. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|