завтрак ) геркусел на воде , с вишней и кофе без сахара )99ккал)
57.9 kg これまでの減量分: 14.1 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

181 kcal 脂質: 4.95g | たんぱく質: 6.89g | 炭水化物: 29.07g.   朝食: Замороженная Вишня, Кофе с Молоком, Геркулес Геркулес на Воде. 昼食: Борщ со Свининой. 夕食: Святой Источник Природная Вода + Малина. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебец Рисовый. もっと...
1461 kcal 運動: 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 50 分, 休憩 - 15 時間   10 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.7 kg減量中

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コメント 
Геркулес* 
2021年 11月 1日 投稿者: _Sever_Helen_
Привет) я не знаю как тут ещё можно связаться, но я очень хочу пообщаться с тобой, можешь написать свой инст? 
2021年 11月 7日 投稿者: creatures~
Я не против )но может есть ещё какие нибудь варианты как бы мы могли пообщаться..? 
2021年 11月 7日 投稿者: _Sever_Helen_
Хотя ... Ладно ) мне не очень удобно ,но это не важно ) 0_._helya_._0 
2021年 11月 7日 投稿者: _Sever_Helen_

     
 

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