2021年 10月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.3 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 29日:
|
663 kcal
|
脂質: 30.90g | たんぱく質: 39.86g | 炭水化物: 58.37g.
朝食: Напиток из Шиповника, Вареное Яйцо, Золотая Fishка Кета Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Sveza Сыр Творожный Воздушный , Благо Хлеб. 昼食: Эскалоп из индейки с магги на второе, Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|