2014年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 19.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 13日:
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1439 kcal
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脂質: 45.41g | たんぱく質: 96.85g | 炭水化物: 163.24g.
朝食: Hoppe Gemüse Mini-Frikadellen, Andechser Natur Fettarmer Bio-Jogurt Mild, Esko Kochkäse mit Kümmel 10%, Kirschtomaten, Coppenrath & Wiese Bio Roggenbrötchen, Schwarze Oliven. 昼食: Käsekuchen, Cupcake. 夕食: Butter, Golden Toast Butter Toast, Knorr Chili Sauce, Kühne Joghurt Dressing, Gemischter Salat, Glenfell Marinierte Putenfilets, Gut & Günstig Hähnchenbrust Grillspieße. 軽食/その他: Volvic Zitrone-Limette, Ferrero Küsschen, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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