2014年 04月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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109.2 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 24.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 13日:
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1101 kcal
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脂質: 21.88g | たんぱく質: 78.69g | 炭水化物: 150.43g.
朝食: Banane, Kaffee, Milch (Fettfrei oder mager, Kalziumangereichert), Knusperone Früchte Müsli. 昼食: Grapefruit (Pink und Rot), Apfel. 夕食: Hähnchenbrust Fleisch. 軽食/その他: Speiseeis. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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