2014年 04月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 13日:
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1705 kcal
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脂質: 56.03g | たんぱく質: 78.66g | 炭水化物: 115.50g.
朝食: Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Дубки Колбаса Московская, Ашан Сыр Российский, Окей Батон Семейный. 昼食: Казачьи Разносолы Лечо, Iglo Филе Минтая. 夕食: Барс Свинина Тушеная, Пиво, Селедка. 軽食/その他: Желтая Кукуруза (Целые Початки, с Солью, Замороженные, Отварные), Котлета Говяжья. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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