Katerina 1の日記, 2014年 04月 12日

Katerina 1さんの自己紹介 | < 前のエントリー |次のエントリー >

2014年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）

72.4 kg これまでの減量分: 0.6 kg. 残り: 0.4 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 12日:

1534 kcal

脂質: 76.60g | たんぱく質: 62.56g | 炭水化物: 144.19g. 朝食: Казачьи Разносолы Лечо, Аладушкин Конверт с Творожной Начинкой, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Prime Star Суп с Фрикадельками. 夕食: Барс Свинина Тушеная. 軽食/その他: Milka Шоколад Молочный, Простоквашино Творог 9%. もっと...

1916 kcal

運動: 家事 - 40 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, 休憩 - 14 時間　 20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に4.2 kg減量中


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

Katerina 1の体重の記録

全ての履歴を表示

Katerina 1の日記, 2014年 04月 12日

コメントを投稿

Katerina 1の体重の記録