|
so close to my mini goal!!
|
137.4 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 64.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 21日:
|
924 kcal
|
脂質: 41.89g | たんぱく質: 59.67g | 炭水化物: 75.46g.
朝食: Clover Valley Chocolate Chip Chewy Granola Bar. 昼食: Del Monte Sweet Peas, Skinless Chicken Breast, Prego Homestyle Alfredo Sauce. 夕食: Prego Homestyle Alfredo Sauce, Egg Omelet or Scrambled Egg, Del Monte Sweet Peas. 軽食/その他: Mars Milky Way Simply Caramel Bar (Fun Size). もっと...
|
週に3.2 kg減量中
|
 コメント
We're all cheering you on! You got this! 🥳
2021年 10月 21日 投稿者: horridzombie
|
Keep pushing you got this! Great progress 👏 👍
|
2021年 10月 21日 投稿者: CL-DeepMan
|
You are rocking it girl! It will soon be time to set your next mini goal.
2021年 10月 21日 投稿者: BrendaWNC
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|