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Going back down....
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87.5 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 9日:
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1285 kcal
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脂質: 44.50g | たんぱく質: 40.00g | 炭水化物: 194.50g.
朝食: Ralphs 2% Reduced Fat Milk, Kellogg's Frosted Flakes, Thomas' Bagel Thins - Plain, Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil. 昼食: Taco Bell Crunchy Taco, Taco Bell Bean Burrito. 夕食: Spreadable Butter with Canola Oil, Bagel Thins - Plain. 軽食/その他: Kellogg's Special K Cereal Bars - Red Berries. もっと...
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週に5.4 kg減量中
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