|
YAY there it is!
|
137.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 65.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 20日:
|
839 kcal
|
脂質: 25.43g | たんぱく質: 40.90g | 炭水化物: 117.00g.
朝食: Bananas . 昼食: Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. 夕食: Prego Homestyle Alfredo Sauce, Del Monte Sweet Peas, Skinless Chicken Breast. 軽食/その他: Mars Milky Way Simply Caramel Bar (Fun Size), Chester's Puffcorn Cheese, White Grapes. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|