2021年 10月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 18日:
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503 kcal
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脂質: 11.64g | たんぱく質: 16.13g | 炭水化物: 90.04g.
朝食: Пятерочка Яблоко Красное, Вареное Яйцо. 昼食: Мандарины. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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