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Making progress.
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95.8 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 7日:
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790 kcal
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脂質: 37.26g | たんぱく質: 77.46g | 炭水化物: 42.19g.
朝食: Coffee, Trader Joe's Clover Blossom Honey, Nestle French Vanilla Coffee Creamer, Water. 昼食: Solid White Albacore Tuna in Water, Newman's Own Low Fat Family Recipe Italian Dressing, Water, Iceberg Garden Lechuga Repollo. 夕食: Carrots, Safeway Canola Mayo, Water, Broccoli, Beef Outside Round (Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Select Grade). 軽食/その他: Nestle French Vanilla Coffee Creamer, Clover Blossom Honey, Coffee, Trader Joe's Roasted & Unsalted Peanuts. もっと...
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週に1.7 kg減量中
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