2021年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 17日:
|
2041 kcal
|
脂質: 84.22g | たんぱく質: 95.28g | 炭水化物: 226.99g.
朝食: Россия Щедрая Душа Очень Шоколадные Пузырьки, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Деревня Свежино Карпаччо Сырокопчене из Мяса Птицы, Пирожникофф Зефир в Шоколаде «Кокос», Яблоко, Campina Сливки Порционные, Щи с Мясом, 48 Копеек Мороженое Сливочное Шоколадное, Белая Мука, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Милкоф Сыр Завиток, Горбуша Соленая, Край Каравай Хлеб Финский, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|