2014年 04月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
82.4 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 7日:
|
1720 kcal
|
脂質: 43.32g | たんぱく質: 85.05g | 炭水化物: 244.81g.
朝食: La Serenísima Cremon Untable, Cormillot Pan Trisalvado Light, Cormillot Mermelada Light, Ser Yogurt Bebible. 昼食: Atún en Agua (Enlatado), Hellmann's Mayonesa Light, Arroz Blanco, Tomates. 夕食: Mogul Ositos, Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan. 軽食/その他: Ser Galletitas Dulces Sabor Vainilla, La Serenísima Cremon Untable, Veneziana Pan Trisalvado Light, Ser Yogurt Bebible, Arcor Surtido Diversión. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|