2014年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 7日:
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1072 kcal
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脂質: 50.10g | たんぱく質: 47.51g | 炭水化物: 116.34g.
朝食: Capri-Sonne Elfentrank, Back Family Schokoladenstreusel Dunkel, Milfina Streichfein Ungesalzen, Roggenbrötchen. 昼食: Lieken Urkorn Weberli Kakao, Kraft Tomatenketchup, Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Weizenbrötchen. 夕食: Milbona Butterkäse, Zucchini, Rote Paprika, Weiße Champignons (Gebraten). 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche). もっと...
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週に0.9 kg減量中
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