|
Intermittent fasting has changed so much about how I see food, even my portion sizes. Eating high fat, low carb and IF has opened the door to weight loss for me despite having a slow thyroid and being on medication for bi-polar. Its going to be a great weight loss month I can feel it!
|
99.2 kg
これまでの減量分: 14.0 kg.
残り: 35.7 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 7日:
|
1198 kcal
|
脂質: 111.33g | たんぱく質: 44.85g | 炭水化物: 5.62g.
朝食: LouAna Pure Coconut Oil, Calavo Avocado, Daisy Sour Cream, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Egg. 昼食: Trader Joe's Sliced Havarti Cheese, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). 夕食: LouAna Pure Coconut Oil. 軽食/その他: Meijer pot roast, Daisy Sour Cream, LouAna Pure Coconut Oil. もっと...
|
週に3.2 kg減量中
|
 コメント
It's wonderful that you have found a plan that works for you and that you continue to enjoy the benefits. Congrats!
2014年 04月 7日 投稿者: ChicaLean
|
wonderful , good luck to u. You are on the road to better things.
2014年 04月 7日 投稿者: kaykay672
|
I was just going to say the same thing ChicaLean, lol! Great job on losing!
2014年 04月 7日 投稿者: Suzi161
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|