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After struggle almost 4 years i at last found a diet that works and that makes me feel 100% beter than ever before
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121 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 53 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 7日:
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1465 kcal
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脂質: 86.75g | たんぱく質: 137.85g | 炭水化物: 37.47g.
朝食: Heavy Cream, Biochem Sports Natural Protein Shake. 昼食: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Fried Egg. 夕食: Winter Squash, Cucumber (Peeled), Tomatoes, Feta Cheese, Green String Beans, Chicken Breast. 軽食/その他: Cheddar Cheese, Coca-Cola Coke Zero, Black Tea. もっと...
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 コメント
That's wonderful! It's always great when we find what works for us as individuals.
2014年 04月 7日 投稿者: Suzi161
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Yes i love my lchf diet anf feels so Much beta
2014年 04月 7日 投稿者: salomevdwalt
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2014年 04月 7日 投稿者: Bellkat
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