2014年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 7日:
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1435 kcal
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脂質: 46.34g | たんぱく質: 45.88g | 炭水化物: 212.62g.
朝食: Melk (Halfvol), Honing, Yoghurt (Vol), Brinta Brinta, Koffie, Van Gilse Mini Suikerklontje. 昼食: Vita D'or Halvarine, Volkoren Brood, Jam, Beemster Jong Belegen Kaas, Oliehoorn Currysaus, Volkoren Brood, Vita D'or Halvarine, Vita D'or Halvarine, Calvé Pindakaas , Volkoren Brood. 軽食/その他: Appel, Koffie, Van Gilse Mini Suikerklontje, Appel. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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