2014年 04月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
94.0 kg これまでの減量分: 12.2 kg.    残り: 7.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2684 kcal 脂質: 221.50g | たんぱく質: 131.90g | 炭水化物: 33.42g.   朝食: Cream (Half & Half), Spinach, Bongards Marble Jack Cheese, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Coffee, Bacon, Egg. 昼食: Buffalo Wild Wings Traditional Wings, Buffalo Wild Wings Bleu Cheese. 夕食: Pork Backribs, Cherry Tomatoes, Ranch Salad Dressing , Spinach , Cheddar Cheese , Avocados , Cucumber (with Peel) , Cos or Romaine Lettuce . 軽食/その他: Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free packets, Pecan Nuts, Maggie Moo's Low Carb No Sugar Added Ice Cream, Yancey's Fancy Fresh Cheddar Cheese Curds. もっと...
2289 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.3 kg増量中

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