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I have to cut carbs, I have to cut carbs!
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73.8 kg
これまでの減量分: 1.0 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 13日:
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895 kcal
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脂質: 30.21g | たんぱく質: 46.24g | 炭水化物: 110.35g.
昼食: Kind Breakfast Blueberry Almond. 夕食: Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread, Tuna Fish Salad. 軽食/その他: Apples. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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 コメント
2021年 10月 13日 投稿者: All_Pain_No_Gainz
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I eat way too much of it...Like 5 Philly pretzels in one day.
2021年 10月 13日 投稿者: polarbear1071
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Soooo? You lost almost 2# eating them. Don't be a carbophobe
2021年 10月 13日 投稿者: All_Pain_No_Gainz
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Carbophobe I like the word @ Rick. Agree that carbs are not bad. Great job on the weight loss @polarbear!!
2021年 10月 13日 投稿者: cindylynnwho
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carbs are not your enemy. processed junk food and unnatural eating habits are
2021年 10月 13日 投稿者: MajesticWeighs
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2021年 10月 13日 投稿者: Brenda.nana
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